Okul, kurum, şirket yemekhaneleri, lokantalar, kentring şirketleri için yapabilecekleri kalorileri ile birlikte örnek yemek menüleri:
1. Mercimek çorbası,Tas kebabı,Bulgur pilavı,Mevsim salata (1000 kcal)
2. Mantar çorbası,Özbek pilavı,Nohut pilaki,Turşu (900 kcal)
3. Gemici çorbası,Tekirdağ köfte,Şehriyeli pirinç pilavı,Revani (1300 kcal)
4. Kıymalı nohutlu çorbası,Tavuk sote,Soslu makarna,Portakal (1000 kcal)
5. Ezogelin çorbası,İzmir köfte,Makarna,Cacık (1000 kcal)
6. Kremalı sebze çorbası,Fırın tavuk,Sebzeli bulgur pilavı,Mevsim salata (1050 kcal)
7. Düğün çorbası,Orman kebabı,Şehriyeli pirinç pilavı,Muz (1000 kcal)
8. Tavuklu şehriye çorbası,Zeytinyağlı pırasa,Mantı,Kazandibi (1150 kcal)
9. Domates çorbası,Kuru fasulye,Kabune,Ayran (950 kcal)
10. Yayla çorbası,Etli taze fasulye,Cevizli erişte,Elma (950 kcal)
11. Andalüz çorbası,Barbunya pilaki,Milföy kebabı,Ayran (1000 kcal)
12. Terbiyeli şehriye çorbası,Piliç roti,İç pilavı,Havuç salata (1050 kcal)
13. Mercimek çorbası,Alabalık-patates,Mevsim salata,İrmik helva (1250 kcal)
14. Havuç çorbası,Kıymalı makarna,Karnabahar kızartma,Yoğurt (1000 kcal)
15. Yüksük çorbası,Bahçıvan kebabı,Bulgur pilavı,Portakal (1000 kcal)
16. Ezogelin çorbası,Soslu fırın köfte,Makarna salatası,Ayran (1000 kcal)
17. Köylüm çorbası,Beefstrogonof,Şehriyeli pirinç pilavı,Muzlu puding (1200 kcal)
18. Tarhana çorbası,Piliç pane,Mısırlı pirinç pilavı,Mevsim salata (1000 kcal)
19. Tavuk çorbası,Kıymalı ıspanak,Peynirli makarna,Yoğurt (900 kcal)
20. Gemici çorbası,Etli nohut,Bulgur pilavı,Turşu (900 kcal)
21. Andalüz çorbası,Piliç rulo köfte,Garnitürlü pirinç pilavı,Mevsim salata (1000 kcal)
22. Mantar çorbası,Etli bamya,Napoliten soslu makarna,Kalburabastı (1250 kcal)
23. Mercimek çorbası,Adana kebabı,Meyane pilavı,Ayran (1000 kcal)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder